Jicama : le super légume en J peu connu

Rarement cité dans les listes de légumes incontournables, le jicama fait pourtant partie des rares tubercules à combiner faible indice glycémique, richesse en fibres et forte teneur en vitamine C.

Aliments à éviter pour une sèche efficace

Affirmez-le d’emblée : la réputation d’un aliment ne suffit pas à garantir son efficacité lors d’une sèche. Certains produits, encensés dans les rayons ou sur les réseaux, se révèlent de

Poids idéal pour une femme mesurant 170 cm

53 kg. 72 kg. Deux chiffres, une même taille, et pourtant un gouffre de perceptions. Pour une femme de 170 cm, les recommandations oscillent selon la formule choisie, qu’elle vienne

Soins holistiques : une approche intégrative du bien-être

En France, près de 40 % des consultations médicales concernent des troubles chroniques pour lesquels les traitements conventionnels montrent parfois leurs limites. Certains praticiens allient désormais plusieurs disciplines médicales et

Un compagnon peu commun : le cochon d’Inde sans poils

En 1978, un laboratoire canadien observe l’apparition spontanée d’une lignée de cochons d’Inde totalement dépourvus de poils. À l’inverse de la majorité des rongeurs domestiques, ces animaux présentent une mutation

Le défi de rester innovant en tant que cadre supérieur

À mesure que la responsabilité hiérarchique augmente, la marge d’expérimentation se réduit souvent, malgré l’exigence croissante d’innovation. Les attentes de performance côtoient des règles internes parfois contradictoires, où la prise

120 minutes, c’est combien en heures ?

Diviser 120 par 60 donne 2. Ce calcul s’appuie sur le système sexagésimal utilisé pour mesurer le temps, où une heure équivaut à soixante minutes. Cette règle, appliquée universellement, simplifie

Comment transformer 300 minutes en heures ?

Trois cents. Pas trois, pas trente : trois cents. Voilà la donnée brute qui, soudain, ne dit plus rien à personne dès lors qu’on la mesure en minutes. Pourtant, convertir

L’histoire du code postal à Aix-en-Provence

13100 ne dit pas tout d’Aix-en-Provence, loin de là. D’un quartier à l’autre, la ville éclate ses identités postales : Luynes, Les Milles, Puyricard. Chacun campe son chiffre, preuve d’un