Les vertus santé des fruits en U : pourquoi les intégrer dans votre alimentation

La prune d’Umeboshi, l’ugli et l’urava restent absents des listes classiques de superaliments, malgré des résultats probants dans plusieurs études nutritionnelles récentes. Certains micronutriments présents dans ces fruits n’apparaissent que rarement dans les recommandations alimentaires occidentales, alors qu’ils jouent un …

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