Durée du sommeil profond chez les personnes âgées : normes et recommandations

Moins de 60 minutes. C’est le temps que le sommeil profond accorde, chaque nuit, à la plupart des plus de 65 ans. La nature rogne, les chiffres le confirment, mais le besoin de récupération, lui, ne dévie pas d’un pouce …

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