Petit-déjeuner sain pour les plus de 50 ans : choix et conseils nutritionnels

Les besoins nutritionnels évoluent significativement après 50 ans, mais les habitudes alimentaires restent souvent inchangées. Selon l’Anses, près de 60 % des adultes de plus de 50 ans consomment un petit-déjeuner trop riche en sucres rapides et pauvre en protéines, …

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