Risques pour la santé liés au manque de sommeil : impacts et conséquences

Un adulte privé de sommeil perd bien plus que quelques heures de repos : il hypothèque sa mémoire, son humeur, parfois même sa santé cardiaque. Oubliez l’idée reçue selon laquelle “on s’habitue à peu dormir”. Les preuves scientifiques s’accumulent et …

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