Bienfaits de la cohérence cardiaque sur la santé

Quatre minutes suffisent parfois à transformer la courbe d’un électrocardiogramme : c’est l’effet immédiat de certains exercices de respiration sur le système nerveux autonome. Mis en place régulièrement, ces protocoles ne se contentent pas d’apaiser le tumulte intérieur : plusieurs …

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